23. Jedermann-Zehnkampf am 12./13.09.2015 in Schwerin

 

Die Veranstalter des Schweriner SC laden wiederum alle Freizeitsportler/innen sowie aktive Leichtathleten aller Altersklassen herzlich zum Jedermann- Zehnkampf nach Schwerin ein.

Beginn: Samstag, 12.9.2015 – ab 9.00 Uhr, und Sonntag, 13.9.2015 ab 9.00 Uhr - je nach bestätigter Riegenzugehörigkeit.

Teilnahmeberechtigung 10-Kampf:
Alle Freizeitsportler männlich und weiblich ab AK 12 (Jg. 2003).
Die Auswertung wird nach der internationalen ZK-Punktetabelle der Männer vorgenommen.

8-Kampf-Kinderriege:
Für Schüler der Altersklassen 10/11 (Jg. 2005/2004) und 8/9 (Jg 2007/2006) bieten wir einen 8-Kampf mit 60m, Weitsprung, Hochsprung, Ballwurf, 60m Hürden, Schlängellauf, Stabweitsprung, 800m an.

Paar-Zehnkampf:
Es können 2 Partner gemeinsam den Zehnkampf unabhängig von Alter und Geschlecht teilen. Die Zehn Disziplinen können beliebig unter dem Paar aufgeteilt werden. Im Paar-Zehnkampf beträgt die Gebühr je Partner 25.-€

Meldung/Bestätigung:
Meldeschluss ist Do. 27.8.2015
Riegenreservierungen und Meldungen können für Gruppen- und Einzelstarter ab 14.Juli gemacht werden!
Die Meldung gilt nur mit dem Nachweis der Einzahlung der Org.- Gebühr von 30.- € bzw. 15.-€ für Starter in der Kinderriege.
Die Org.- Gebühr ist auf das Konto der

Sparkasse Mecklenburg-Schwerin
IBAN DE45140520000396086632
BIC
NOLADE21LWL

mit vollständiger Angabe des oder der Namen und dem Verwendungszweck "Zehnkampf" zu überweisen.
Bei Nichtantreten wird die Org.- Gebühr der Kinderabteilung des SSC überschrieben.

Pokalwertung Team:
Ein Team besteht aus 5 Teilnehmern und kann gemischt antreten. Die Teams können am 1.Tag vor Ort angemeldet werden.

Tombola:
Attraktive Gewinne warten auf Euch und werden am Samstag verlost.

Unterkunft:
Campingmöglichkeiten im Stadion können angeboten werden! Bei der Suche nach geeigneten Unterkünften sollte der folgende Link behilflich sein:
http://www.m-vp.de/1023_schwerin/unterkunft.htm


Zeitplan

Samstag, 13.09.2014Sonntag, 14.09.2014
RiegeStart 100mRiegeStart 110m, Hürden
19:00 Uhr19:00 Uhr
29:10 Uhr29:10 Uhr
39:20 Uhr39:20 Uhr
49:30 Uhr49:30 Uhr
59:40 Uhr59:40 Uhr
69:50 Uhr69:50 Uhr
710:20 Uhr710:40 Uhr
810:30 Uhr810:50 Uhr
910:40 Uhr911:00 Uhr
1010:50 Uhr1011:10 Uhr
Kinderriege10:50 UhrKinderriege11:10 Uhr
Die Stellplatzzeit beim Riegenführer (Laufeinteilung, Erwärmung) ist generell 1! Stunde vor der Startzeit.

Maße und Gewichte

Altersklassee Schüler U14 Jg.2004/05
weibl. U18 Jg. 2000/01 und
SchülerinnenU14/16 2002-05
Frauen M50 Jg. 67 u. älter
Schüler U16 Jg.2002/03
weibl. U20-Jg.98/99
Frauen Jg. 1997 u. älter
männl. U18 Jg. 2000/01
Senioren M50 Jg. 67 und älter
männl. U20-Jg.98/99
Männer Jg. 1997 u. älter
Kugel3kg4kg5kg6kg
Diskus1,0kg1,0kg1,5kg1,5kg
Speerwurf600g600g700g800g
HochsprungAnfangshöhe 80 cm
Steigerung je 5 cm
110m Hürden
Abstand
Höhe
9,14m
76,2cm
9,14m
76,2cm
9,14m
91,4cm
9,14m
91,4cm
StabhochAnfangshöhe 1,10 m
Steigerung je 20 cm
Auf Wunsch können auch Geräte mit Männergewichten gestellt werden. Bitte bei der Anmeldung mit angeben.

Punktetabelle

Punkte100mWeitKugelHoch400m110m HüDiskusStabSpeerwurf1500m
1 Punkt17,83s2,25m1,53m0,77m81,21s28,09s4,10m1,03m7,12m7:54,11min
100 Punkte15,86s3,28m3,39m1,04m71,96s24,07s10,44m1,78m15,34m6:49,09min
200 Punkte14,87s3,97m5,15m1,22m67,27s22,14s16,09m2,31m22,82m6:16,84min
300 Punkte14,09s4,56m6,87m1,38m63,57s20,65s21,46m2,76m30,04m5:51,57min
400 Punkte13,41s5,09m8,56m1,52m60,40s19,38s26,68m3,18m37,06m5:29,96min
500 Punkte12,81s5,59m10,24m1,65m57,57s18,25s31,78m3,57m43,96m5:10,73min
600 Punkte12,26s6,06m11,89m1,77m54,98s17,23s36,80m3,94m50,74m4:53,25min

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