• Willkommen auf der Homepage des SSC Abt. Leichtathletik

  • Wir sind jetzt auch auf Facebook!

    hier geht's zur Seite

     

Jedermann Zehnkampf 2014

Riegeneinteilung (Änderungen vorbehlaten)

Zeitplan
Maße und Gewichte
Punkteübersicht
Online Anmeldung


Downloads

 

Die Veranstalter des Schweriner SC laden wiederum alle Freizeitsportler/innen sowie aktive Leichtathleten aller Altersklassen herzlich zum Jedermann- Zehnkampf nach Schwerin ein.

Beginn: Samstag, 13.9.2014, ab 9.00 Uhr, und Sonntag, 14.9.2014, ab 9.00 Uhr – je nach bestätigter Riegenzugehörigkeit.

Teilnahmeberechtigung 10-Kampf:
Alle Freizeitsportler männlich und weiblich ab AK 12 (Jg. 2002).
Die Auswertung wird nach der internationalen ZK-Punktetabelle der Männer vorgenommen.

8-Kampf-Kinderriege:
Für Schüler der Altersklassen 10/11 (Jg. 2004/2003)
und 8/9 (Jg 2006/2005) bieten wir einen 8-Kampf mit 60m, Weitsprung, Hochsprung, Ballwurf, 60m Hürden, Schlängellauf, Stabweitsprung, 800m an.

Paar-Zehnkampf
Es können 2 Partner gemeinsam den Zehnkampf unabhängig von Alter und Geschlecht teilen. Die Zehn Disziplinen können beliebig unter dem Paar aufgeteilt werden. Im Paar-Zehnkampf beträgt die Gebühr je Partner 23.-€.

Meldung/Bestätigung
Meldeschluss ist Do. 28.8.2014.
Riegenreservierungen und Meldungen können für Gruppen- und Einzelstarter ab sofort gemacht werden!
Die Meldung gilt nur mit dem Nachweis der Einzahlung der Org.- Gebühr von 28.- € bzw. 12.-€ für Starter in der Kinderriege.
Die Org.- Gebühr ist auf das Konto der Sparkasse Mecklenburg-Schwerin – IBAN DE45140520000396086632, BIC NOLADE21LWL – mit vollständiger Angabe des oder der Namen und dem Verwendungszweck „Zehnkampf“ zu überweisen.
Bei Nichtantreten wird die Org.- Gebühr der Kinderabteilung des SSC überschrieben.

Pokalwertung Team: Ein Team besteht aus 5 Teilnehmern und kann gemischt antreten. Die Teams können am 1.Tag vor Ort angemeldet werden.
Tombola: Attraktive Gewinne warten auf Euch und werden am Samstag verlost.

Unterkunft: Campingmöglichkeiten im Stadion und Schlafplätze in der Turnhalle am Stadion werden angeboten! Bei der Suche nach geeigneten Unterkünften sollte Euch auch der folgende Link behilflich sein: http://www.m-vp.de/1023_schwerin/unterkunft.htm


 

Zeitplan 22. Jedermann – Zehnkampf 2014

Samstag, 13.09.2014Sonntag, 14.09.2014
RiegeStart 100mRiegeStart 110m, Hürden
19:00 Uhr19:00 Uhr
29:10 Uhr29:10 Uhr
39:20 Uhr39:20 Uhr
49:30 Uhr49:30 Uhr
59:40 Uhr59:40 Uhr
69:50 Uhr69:50 Uhr
710:20 Uhr710:40 Uhr
810:30 Uhr810:50 Uhr
910:40 Uhr911:00 Uhr
1010:50 Uhr1011:10 Uhr
Kinderriege10:50 UhrKinderriege11:10 Uhr
Die Stellplatzzeit beim Riegenführer (Laufeinteilung, Erwärmung) ist generell 1! Stunde vor der Startzeit.


 

Maße und Gewiche

AltersklasseSchüler U14 Jg.2006/07
weibl. U18 Jg. 2002/03 und
Schülerinnen U14/16 2005-06
Frauen M50 Jg. 68 u. älter
Schüler U16 Jg.2004/05
weibl. U20-Jg.2000/01
Frauen Jg. 1999 u. älter
männl. U18 Jg. 2002/03
Senioren M50 Jg. 69 und älter
männl. U20-Jg.2000/01
Männer Jg. 1999 u. älter
Kugel3kg4kg5kg6kg
Diskus1,0kg1,0kg1,5kg1,5kg
Speerwurf600g600g700g800g
HochsprungAnfangshöhe 80 cm
Steigerung je 5 cm
110m Hürden
Abstand
Höhe
9,14m
76,2cm
9,14m
76,2cm
9,14m
91,4cm
9,14m
91,4cm
StabhochAnfangshöhe 1,10 m
Steigerung je 20 cm
Auf Wunsch können auch Geräte mit Männergewichten gestellt werden. Bitte bei der Anmeldung mit angeben.


Punkteübersicht

Punkte100mWeitKugelHoch400m110m HüDiskusStabSpeerwurf1500m
1 Punkt17,83s2,25m1,53m0,77m81,21s28,09s4,10m1,03m7,12m7:54,11min
100 Punkte15,86s3,28m3,39m1,04m71,96s24,07s10,44m1,78m15,34m6:49,09min
200 Punkte14,87s3,97m5,15m1,22m67,27s22,14s16,09m2,31m22,82m6:16,84min
300 Punkte14,09s4,56m6,87m1,38m63,57s20,65s21,46m2,76m30,04m5:51,57min
400 Punkte13,41s5,09m8,56m1,52m60,40s19,38s26,68m3,18m37,06m5:29,96min
500 Punkte12,81s5,59m10,24m1,65m57,57s18,25s31,78m3,57m43,96m5:10,73min
600 Punkte12,26s6,06m11,89m1,77m54,98s17,23s36,80m3,94m50,74m4:53,25min

Kommentare sind geschlossen.